Para ilmuwan telah melakukan penelitian dan mendapatkan bahwa waktu paling baik untuk menikmati kopi setiap hari adalah antara pukul 9.30 dan 11.30 siang. Karena saat kafein masuk ke dalam tubuh, kafein akan bereaksi dengan hormon kortisol yang membantu mengatur jam kerja tubuh dan meningkatkan kewaspadaan.
Hormon kortisol paling tinggi antara pukul 8-9, sehingga tidak perlu lagi mengkonsumsi minuman berkafein di waktu tersebut karena dapat mengakibatkan kecanduan. Nah kalau sudah kecanduan pastinya sahabat Vemales bisa minum kopi lebih dari satu gelas dalam sehari, harus diketahui banyak konsumsi kafein bisa memicu detak jantung yang akibatnya bisa kurang baik bagi kesehatan jantung.
Nah sahabat Vemales sudah tau kan waktu yang tepat untuk minum kopi.
